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■頭も身体もリフレッシュ!



学校説明会では午後の睡眠→午睡と言っていましたが、西都小学校ではリフレッシュタイムと命名しました。初めて実施したとき、6年生のある子は「本当に寝ていいんですか?」と聞いてきたそうです。中には爆睡している子もいたそうですが、目覚めた後は、けっこうすっきりとした表情だったようです。
まだ、始めたばかりなので、なんとも言えませんが、何らかの効果があらわれてくれることを期待して続けていきたいと思います。
机にうつぶせになる際にタオルや小さめのクッションがあってもいいかもしれませんね。そのあたりはそれぞれで工夫されてください。
近日中に画像もアップします。

頭も身体もリフレッシュ!の写真



「2017/04/18up]













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